정월대보름 디데이1 2025년 정월대보름 디데이 날짜 부럼깨기, 뜻과 유래부터 과학적 효능까지! 정월대보름 부럼 깨기, 뜻과 유래부터 건강 효능까지!! 정월대보름은 25년 2월 12일 (음력으로 1월 15일) 한 해의 건강과 풍요를 기원하는 전통 명절입니다. 이날 아침에는 호두, 땅콩, 밤, 잣 등의 견과류를 깨먹는 '부럼 깨기' 풍습이 있는데, 이를 통해 한 해 동안 부스럼(피부병)을 예방하고 치아를 튼튼하게 한다는 의미가 있습니다. 1. 부럼 깨기의 유래부럼 깨기는 조선 시대부터 이어져 온 전통으로, 부럼 (견과류)의 단단한 껍질을 깨는 행위가 재앙을 막고 건강을 지킨다는 상징적인 의미를 가집니다. 특히 "부럼을 깨물어 부스럼을 예방하자"라는 속설이 있어, 건강을 위한 의식으로 자리 잡았습니다. 2. 어떤 견과류를 먹어야 할까?호두: 두뇌 건강과 혈액순환에 좋다땅콩: 단백질과 불포화지.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음
